２０１４年 ノルディック合宿兼フレッシュマン講習会
２０１３年１２月２９日〜２０１４年１月２日 木島平ＸＣコース（長野）
伊藤英樹 競技本部専門委員
 開会式 木島平ＸＣ 絶好コンディション |
 初ＸＣも期待の新人に成長 石井さん |
要項： P179 ノルディック合宿兼フレッシュマン講習会
 開会式 伊藤理事の挨拶 酒田専門委員と和多専門委員（オレンジ） |
開会式風景 木島平ＸＣたっぷりの降雪がありました！ |
 早速、練習開始！ 初心者への指導 酒田専門委員 |
 こちらはベテラン組 野本選手（先頭）と縄田選手（後ろ） |
 夕日に向かって激走！ 宮田選手 |
 練習の最後は体操で！ 明日も頑張ろう！ |
 夕飯のメニュー 体力回復の為にしっかりと食べます。 |
 朝スタートはワックスから！ 今日はどれかな〜？ |
 全員がそろったら体操 しっかりと伸ばして怪我予防！ |
 登りの練習 縄田選手と村瀬選手 |
 頑張った分だけ速くなれる！ 渡辺選手 |
 天気も良く良い練習が出来てます。 石原選手 |
 ダイナミックな滑り！ 浜西選手 |
 いい感じで滑れていますね！ 村瀬選手 |
 ガンバ！ 高橋選手 |
 もう少しで・・・・ガンバレ宮田選手 |
 初心者への講習風景 石井さん（右） |
 今年も参加して頂きました！ 国体トレーナー 大島さん |
 今日の練習はタイムトライアル 一斉スタート |
 ちょっと休憩中 石井さん |
 基本練習 ８の字滑走！ |
 基本練習 ８の字滑走！もしっかりと行います！ |
 スケーティング 村瀬選手 |
 スケーティング 上村選手 |
 スケーティング 紅一点 伊藤選手 |
 スケーティング 縄田選手 |
 クラシカルでの登り 長嶺選手 |
 クラシカルでの登り 伊藤選手 |
 クラシカルでの登り 小川選手 |
 クラシカルでの登り 石原選手 |
 雪が降っても練習は行います！ 降雪の中でのワックス調整 |
 雪が降っても体操からスタート 怪我防止のためにしっかりと行います |
 降雪の中での登り練習 高橋選手 |
 ワックスの失敗か？開脚での登り 上村選手 |
 ワックスの失敗か？開脚での登り 石原選手 |
 降雪の中での登り練習 渡辺選手 |
初クロカンでここまで出来ました！ 石井さん お疲れ様でした！ |
 雪が降ったらこれですね！ 新雪へのダイブ（石井さん） |